/人々にとって、オンラインギャンブルは余暇を楽しむ娯楽の1つです。しかし、一部の人にとっては、オンラインギャンブルは深刻な問題になることがあり得ます。それでも、責任あるギャンブルはその問題を抱えている人やそのリスクがある人に限られるものではないことに注意してください。これはすべての人にとって最良のアプローチです。
責任あるギャンブルとは、潜在的なリスク最小限に抑えてギャンブルを楽しむためのものです。責任あるギャンブルについて話すとき、ギャンブルに関連するリスクを軽減することを目的としたさまざまな方法が採用されることが多いです。特に、ギャンブルに費やす時間とお金の額に個人的な制限を設定し、それによる潜在的な問題と全体的なリスクの深刻さを理解するということです。
AskGamblersの公式モットー「真実を知る。そしてプレイする。」に反映されているように、私たちはプレイヤーの事実に基づいた情報を提供し、ギャンブルをする際に情報に基づいた決定を下す手助けをすることにコミットしています。これには、各カジノでどの責任あるギャンブルツールが利用できるかをすばやく確認できる、専門的に書かれたレビューの特別な責任あるギャンブルセクションが含まれます
問題のギャンブルは、有害でネガティブな結果にもかかわらず続けられる繰り返しのギャンブル行動です。ギャンブル中毒の心理を理解することは、自分のギャンブルの習慣を検討し、それらが問題のギャンブルの有害なパターンに適合するかどうかを評価するための第一歩です。
あなたのギャンブル依存度を以下で確認することができます。
これらの質問に「はい」と答えた場合、ギャンブルの習慣をコントロールするために必要なステップを踏むことをお勧めします。以下のテキストで、それについての詳細をご紹介します。
さらに、自分のギャンブルが問題になっているかどうかの指針を得るために、BeGambleAwareのウェブサイトで「ギャンブルはあなた自身、または他の誰かの人生に影響を与えていますか?」という匿名のクイズを受けることができます。
ギャンブル中毒のリスク要因を認識する方法を学ぶことは非常に重要です。最も一般的な兆候には以下のようなものがあります:
幸いなことに、ライセンスを取得したカジノが推奨する特定のツールや責任あるギャンブルの実践が、安全なギャンブルを後押しするために設置してあります。それらには:
セルフエクスクルージョンは、ギャンブルを止めることを決断した人々へのサポートの一形態として推奨されています。場合によっては、プレイヤーはカジノのサポートチームに連絡して、メーリングリストから自分を削除してもらう必要があることがあります。セルフエクスクルージョンを利用すると、マーケティングデータベースからあなたとあなたの詳細が削除され ます
信頼できるギャンブルサイトには、入金の上限を設定する機能があり、あなたが入金に使える金額に制限をかけることができます。これらの制限は、セッション、1日、1週間、または1ヶ月ごとに設定することができます。
さらに、オンラインカジノでのゲームプレイに時間制限を設定することもできるはずです。
プレイ履歴を確認することで、ギャンブルをする傾向がある時間、ギャンブルに使う金額、最もギャンブルをするカジノゲームなどを簡単に評価することができます。また、プレイ履歴はあなたに設定した制限とその期間についても知らせてくれます。
カジノアカウントでの制限を設定するだけでなく、銀行に直接連絡してギャンブルの決済を制限することができます。これには、銀行口座をブロックする、デビットカードをブロックする、カードロック機能を使用する、オンライン支払いをブロックするなど、いくつかの方法があります。異なる銀行が異なるオプションを提供しているので、直接銀行に確認するのが最善です。
YouTube、Facebook、Google Chromeでギャンブルの広告を表示しない方法があります。
Googleでギャンブルの広告を表示しないには:
Facebookで広告を無効にするには、広告設定ページに移動して表示したくない広告を非表示にすることが可能です。
ギャンブルを適度に楽しむためには、オンラインカジノでのプレイと人生の他のアクティビティ、特に日常のルーチン、交流、趣味の間で健康的なバランスを維持することが重要です。あなたの感情をこと細かく把握し、落ち込んでいる時にギャンブルを避けることを覚えておいてください。また、状況の明確な視点を保つために、定期的に休憩を取り、ギャンブルから離れることをおすすめします。
コントロールを取り戻す第一歩は、自分自身に問題があることを受け入れ、それを根本解決させることです。
上記でリストした行動のいくつかに当てはまる場合、ギャンブルへのアプローチを調整し、コントロールを取り戻すための手助けとなるでしょう。
覚えてください:助けを求めることを恐れたり、恥ずかしく思ったりしないでください。自制心を取り戻したり、保ったりするためのアドバイスやサポートが必要な場合は、以下のステップを踏むことができます:
以下は、ギャンブルの問題についての詳細を学び、ギャンブル中毒のヘルプを得るための他の有用なウェブサイトです:
未成年のギャンブルは法律で禁じられています。
ギャンブルが禁止されていない国では、通常、ギャンブルが許可される年齢は18歳ですが、その国や州、地域によって異なります。
未成年のギャンブルを防ぐために、ライセンスを取得したカジノはKYC(Know Your Customer)プロトコルを採用し、プレイヤーに年齢を証明するための十分なドキュメンテーションを提出するよう求めています。
しかし、未成年のギャンブルの予防はそこで終わりません。未成年者を保護し、ギャンブルを防ぐために大人ができる方法は以下の通りです:
責任あるギャンブルは、重大な困難につながる可能性のある金銭的損失を抑制するのに役立ちます。責任ある方法でギャンブルをすることは、ストレス、不安、鬱といったネガティブな感情に関連する不健康な行動への発展も防ぐことができます。
責任あるギャンブルの基準には、予防、意識、介入、制御が含まれます。
ほとんどの人は責任ある方法でギャンブルしています。しかし、ギャンブルをするすべての人がリスクを理解し、責任ある方法でギャンブルをすることを覚えておくことが大切です。
責任あるギャンブルは、ギャンブルに関連するリスクを理解することを意味します。自分の気持ちを確認し、損失の追跡、イライラ、金融問題など、問題のギャンブルの兆候に気をつけてください。自分自身に制限や、ギャンブルの予算を設定してそれを超えないようにします。
責任あるギャンブルポリシーは、ギャンブルに関連する潜在的な問題を減らすために設計されたガイドラインです。
責任あるギャンブルツールには、入金限度額、タイムアウトとクールオフツール、賭けの限度額、リアリティチェック、損失限度、自己評価、時間とセッションの制限、引き出しのロック、自己排除などが含まれます。