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責任あるギャンブル

/人々にとって、オンラインギャンブルは余暇を楽しむ娯楽の1つです。しかし、一部の人にとっては、オンラインギャンブルは深刻な問題になることがあり得ます。それでも、責任あるギャンブルはその問題を抱えている人やそのリスクがある人に限られるものではないことに注意してください。これはすべての人にとって最良のアプローチです。

責任あるギャンブルとは何か?

責任あるギャンブルとは、潜在的なリスク最小限に抑えてギャンブルを楽しむためのものです。責任あるギャンブルについて話すとき、ギャンブルに関連するリスクを軽減することを目的としたさまざまな方法が採用されることが多いです。特に、ギャンブルに費やす時間とお金の額に個人的な制限を設定し、それによる潜在的な問題と全体的なリスクの深刻さを理解するということです。

AskGamblersの安全なギャンブルへのコミットメント

AskGamblersの公式モットー「真実を知る。そしてプレイする。」に反映されているように、私たちはプレイヤーの事実に基づいた情報を提供し、ギャンブルをする際に情報に基づいた決定を下す手助けをすることにコミットしています。これには、各カジノでどの責任あるギャンブルツールが利用できるかをすばやく確認できる、専門的に書かれたレビューの特別な責任あるギャンブルセクションが含まれます

問題のあるギャンブル:問題があるかどうかはどうやって判断できますか?

問題のギャンブルは、有害でネガティブな結果にもかかわらず続けられる繰り返しのギャンブル行動です。ギャンブル中毒の心理を理解することは、自分のギャンブルの習慣を検討し、それらが問題のギャンブルの有害なパターンに適合するかどうかを評価するための第一歩です。

あなたのギャンブル依存度を以下で確認することができます。

  • 1. あなたは仕事や他のアクティビティを放棄して、1人で長時間ギャンブルをすることがありますか?
  • 2. ギャンブルの刺激を求めて、ますます賭け金を増やす必要がありましたか?
  • 3. ギャンブルの結果を通して気分の変動、イライラ、興奮などがありますか?
  • 4. 他の問題や問題から逃れるためにギャンブルをしていると感じていますか?
  • 5. ギャンブルの損失額を周囲の人間に隠していますか?
  • 6. 過去にギャンブルに費やす時間やお金を減らそうとして、失敗されたことはありますか?
  • 7. ギャンブル資金を調達するために不正行為をする誘惑がありますか?
  • 8. 損失額を取り戻すために、別日にギャンブルを再開したことはありますか?
  • 9. あなたの人生で大切な人たちにギャンブルを隠していましたか?
  • 10. ギャンブルのせいで借金を返済できなかったり、ギャンブルの結果として他にも借金があった際にお金を借りたことはありますか?
  • 11. ギャンブルのためにお金を手に入れるか、ギャンブルの借金を払うために何かを売ったことがありますか?
  • 12. ギャンブルのために家族や友人の約束を破ったり、嘘をついたことがありますか?
  • 13. ギャンブルのせいで孤立していると感じますか?

これらの質問に「はい」と答えた場合、ギャンブルの習慣をコントロールするために必要なステップを踏むことをお勧めします。以下のテキストで、それについての詳細をご紹介します。

さらに、自分のギャンブルが問題になっているかどうかの指針を得るために、BeGambleAwareのウェブサイトで「ギャンブルはあなた自身、または他の誰かの人生に影響を与えていますか?」という匿名のクイズを受けることができます。

ギャンブル中毒のリスク要因:それらを認識する方法を学ぶ

ギャンブル中毒のリスク要因を認識する方法を学ぶことは非常に重要です。最も一般的な兆候には以下のようなものがあります:

  • ギャンブル依存から抜け出せない
  • ギャンブルをしていない時もそれを考え、一日のスケジュールをギャンブルに合わせて計画する
  • 損失額を取り戻そうとする(負けている間に運を変え、ギャンブルで失ったものを取り戻せると信じる)
  • お金の問題(余裕以上の金額を失う、お金を借りる、借金がある)
  • ギャンブルの活動を友人や家族に隠すか嘘をつく
  • 人間関係や職の機会を失う
  • ギャンブルの結果として気分の変動やイライラ
  • 問題を逃れるためや、不安、うつ、ストレスを軽減するためにギャンブルをする

オンラインでのプレイを楽しみながら安全に遊ぶ方法:ギャンブルに依存しないためのアドバイス

幸いなことに、ライセンスを取得したカジノが推奨する特定のツールや責任あるギャンブルの実践が、安全なギャンブルを後押しするために設置してあります。それらには:

  • リアリティチェック - プレイヤーがオンラインで過ごす時間を管理するためのプロンプトを提供する
  • 入金限度額 - 1日から1ヶ月の期間で財政的な制限を設定する。これは減少させたり、増やしたり、完全に削除することができる
  • ギャンブルの履歴 - プレイヤーが自身のアクティビティを追跡し、取引、入金、引き出しの履歴にアクセスできるようにする
  • 休憩/タイムアウト - 24時間から6週間の間の休憩期間を設定する
  • セルフエクスクルージョン - ギャンブルのウェブサイトから6ヶ月から12ヶ月、または数年間(通常は最大5年)自己排除するオプション
  • オートプレイコントロール - オートプレイ機能を使用してカジノゲームをプレイする際、プレイヤーはゲームを開始する前に自分のステークと損失限度を選択することができ、ゲームを停止および/または一時停止するオプションが与えられる

セルフエクスクルージョンとは何か、なぜ推奨されるのか?

セルフエクスクルージョンは、ギャンブルを止めることを決断した人々へのサポートの一形態として推奨されています。場合によっては、プレイヤーはカジノのサポートチームに連絡して、メーリングリストから自分を削除してもらう必要があることがあります。セルフエクスクルージョンを利用すると、マーケティングデータベースからあなたとあなたの詳細が削除され ます

あなたのギャンブルアカウントに制限を設ける方法

信頼できるギャンブルサイトには、入金の上限を設定する機能があり、あなたが入金に使える金額に制限をかけることができます。これらの制限は、セッション、1日、1週間、または1ヶ月ごとに設定することができます。

さらに、オンラインカジノでのゲームプレイに時間制限を設定することもできるはずです。

あなたのプレイ履歴を追跡する

プレイ履歴を確認することで、ギャンブルをする傾向がある時間、ギャンブルに使う金額、最もギャンブルをするカジノゲームなどを簡単に評価することができます。また、プレイ履歴はあなたに設定した制限とその期間についても知らせてくれます。

ギャンブルの決済を制限する方法

カジノアカウントでの制限を設定するだけでなく、銀行に直接連絡してギャンブルの決済を制限することができます。これには、銀行口座をブロックする、デビットカードをブロックする、カードロック機能を使用する、オンライン支払いをブロックするなど、いくつかの方法があります。異なる銀行が異なるオプションを提供しているので、直接銀行に確認するのが最善です。

ギャンブル広告を表示しない方法

YouTube、Facebook、Google Chromeでギャンブルの広告を表示しない方法があります。

Googleでギャンブルの広告を表示しないには:

  • アカウントを開く
  • 「Googleアカウントの管理」をクリック
  • 「データとプライバシー」を選択
  • 「パーソナライズされた広告」までスクロールダウン
  • 広告センターのGoogleでパーソナライズされた広告をオフにする

Facebookで広告を無効にするには、広告設定ページに移動して表示したくない広告を非表示にすることが可能です。

ギャンブルを楽しいアクティビティに保つためのその他のヒント

ギャンブルを適度に楽しむためには、オンラインカジノでのプレイと人生の他のアクティビティ、特に日常のルーチン、交流、趣味の間で健康的なバランスを維持することが重要です。あなたの感情をこと細かく把握し、落ち込んでいる時にギャンブルを避けることを覚えておいてください。また、状況の明確な視点を保つために、定期的に休憩を取り、ギャンブルから離れることをおすすめします。

ギャンブル中毒から抜け出すための支援を受ける

コントロールを取り戻す第一歩は、自分自身に問題があることを受け入れ、それを根本解決させることです。

上記でリストした行動のいくつかに当てはまる場合、ギャンブルへのアプローチを調整し、コントロールを取り戻すための手助けとなるでしょう。

覚えてください:助けを求めることを恐れたり、恥ずかしく思ったりしないでください。自制心を取り戻したり、保ったりするためのアドバイスやサポートが必要な場合は、以下のステップを踏むことができます:

  • あなたがオンラインで過ごす時間や預金のレベルを制限します。私たちが推奨するゲームウェブサイトは、支出に自分自身の制限を課すのに役立つ責任あるギャンブルツールを提供しています。
  • 万が一うまくいかない場合は、ギャンブルを停止します。通常の賭けやプレイをするすべてのウェブサイトから自己排除してください。排除が最良の選択肢であると判断した場合、すべてのギャンブル形態から適切な休憩を取ることをお勧めします。
  • インターネット上の他のゲーム、賭け、またはギャンブル施設へのアクセスを防ぐために、GamBlock を訪問するという方法もあります。
  • ギャンブルをやらなかった各日をカレンダーに印をつけて、進行状況を確認します。/li>

以下は、ギャンブルの問題についての詳細を学び、ギャンブル中毒のヘルプを得るための他の有用なウェブサイトです:

未成年のギャンブルの予防

未成年のギャンブルは法律で禁じられています。

ギャンブルが禁止されていない国では、通常、ギャンブルが許可される年齢は18歳ですが、その国や州、地域によって異なります。

未成年のギャンブルを防ぐために、ライセンスを取得したカジノはKYC(Know Your Customer)プロトコルを採用し、プレイヤーに年齢を証明するための十分なドキュメンテーションを提出するよう求めています。

しかし、未成年のギャンブルの予防はそこで終わりません。未成年者を保護し、ギャンブルを防ぐために大人ができる方法は以下の通りです:

  • ギャンブルの仕組みを説明する
  • 未成年者にギャンブルの危険を教える
  • デジタルデバイスとインターネットの使用に厳格な家庭のルールを持つ(例えば、未成年者が監視なしにデバイスを使用することを許可しない、インターネットを監視なしに使用することを許可しない、オンラインで過ごす時間を制限するなど)
  • アカウントにログインしたままにしない、パスワードと財務情報をアカウントに保存しない
  • 親のコントロールを使用するか、ウェブサイトのブロッキングアプリを使用する

FAQセクション

責任あるギャンブルはなぜ重要なのか?

責任あるギャ­ンブル­は、重­大な困­難につ­ながる­可能性­のある­金銭的­損失を­抑制す­るのに­役立ち­ます。­責任あ­る方法­でギャ­ンブル­をする­ことは­、スト­レス、­不安、­鬱とい­ったネ­ガティ­ブな感­情に関­連する­不健康­な行動­への発­展も防­ぐこと­ができます。

責任あるギャンブルの基準は何ですか?

責任あるギャ­ンブル­の基準­には、­予防、­意識、­介入、­制御が­含まれます。

ほとんどの人は責任ある方法でギャンブルしていますか?

ほとんどの人­は責任­ある方­法でギ­ャンブ­ルして­います­。しか­し、ギ­ャンブ­ルをす­るすべ­ての人­がリス­クを理­解し、­責任あ­る方法­でギャ­ンブル­をする­ことを­覚えて­おくこ­とが大切です。

中毒にならずにギャンブルをする方法は?

責任あるギャ­ンブル­は、ギ­ャンブ­ルに関­連する­リスク­を理解­するこ­とを意­味しま­す。自­分の気­持ちを­確認し­、損失­の追跡­、イラ­イラ、­金融問­題など­、問題­のギャ­ンブル­の兆候­に気を­つけて­くださ­い。自­分自身­に制限­や、ギ­ャンブ­ルの予­算を設­定して­それを­超えな­いよう­にします。

責任あるギャンブルポリシーとは何ですか?

責任あるギャ­ンブル­ポリシ­ーは、­ギャン­ブルに­関連す­る潜在­的な問­題を減­らすた­めに設­計され­たガイ­ドラインです。

最高の責任あるギャンブルツールは何ですか?

責任あるギャ­ンブル­ツール­には、­入金限­度額、­タイム­アウト­とクー­ルオフ­ツール­、賭け­の限度­額、リ­アリテ­ィチェ­ック、­損失限­度、自­己評価­、時間­とセッ­ション­の制限­、引き­出しの­ロック­、自己­排除な­どが含­まれます。